Ny aktivitet på påskafton, som vi kallar ”öppen” gymnastiksal.

Ta möjligheten att komma med barnen för att tillsammans med andra barn leka och ha skoj.

Denna aktivitet börjar kl 10.00.

Ledare är Josefine.

Välkomna den 16 april till Albylen.

Vi som är på crossfiten på tisdagar har jättetrevligt tillsammans men har framför allt en härlig känsla efter passet när man har haft en genomgång av mer eller mindre samtliga muskler. Vi är några flitiga som går varje gång men vi skulle bli jätteglada om vi blev flera. Vi börjar med 30 minuters spinning för att sedan gå över till gymnastiksalen där vi har stationsövningar. Allt sker efter dina förutsättningar och vill man ta det lugnare så är det inga problem. Alla övningar är individuella så du bestämmer helt och hållet vilken takt du vill hålla. Ledare för detta pass är Jessica och Stina. Vi kör tisdagar kl 19.00 till ca 20.15. Om ni vill deltaga på dessa pass så bokar ni upp detta via vår hemsida www.albylen.se

Välkomna!

Vi har nu lagt in tider i vårt Bokningssystem BOKA för att kunna hyra gymnastiksalen på Albylen. I bifogat dokument kan ni läsa hur man bokar…

Hör bara av er om ni har några frågor eller om det inte funkar av någon anledning.

Nu finns det tider inlagda för pickleball. Start är den 16 mars. Tiden som gäller är 19.15 till 21.00. Max deltagare per gång är 6 stycken. Anledningen att vi startar denna ”udda” tid är att ni ska hinna med spinningspasset som slutar 19.00.

Vi har en regel i samband med bokningen och det är att man bara får boka upp sig för en gång i taget, alltså inte flera veckor framåt utan det är först när man har deltagit i sitt pass som man kan boka upp ett nytt. Denna regel är för att det inte ska vara samma spelare som bokar upp sig på samtliga pass med en gång. Om vi ser att intresset är stort så lägger vi till ytterligare en gemensam tid att spela pickleball. All utrustning finns på Albylen för att spela pickleball, det enda ni behöver ha med är skor.

Bokningen sker på samma sätt som ni bokar gymmet, cirkelträningen och spinningen men ni väljer pickleball istället.

Välkomna!

Spinningen onsdagen den16 mars är tidigarelagd en halvtimme med anledning till att alla som vill ska hinna gå till årsmötet i Hulterstadsgården kl 18.30.

Ny tid för spinningen denna onsdag är start 17.30.

Välkomna!

Nästa veckans spinning blir på måndag den 7 mars istället för på onsdag. Tiden är kl. 18. Sedan är det onsdagar som gäller igen. Välkomna!

nu är det dags att starta upp en ny aktivitet på Albylen, pickleball.
Några av er har testat detta sedan tidigare, och för andra är det troligtvis helt nytt.

Första gången den 9 mars kl 19.15-21.00 är det som ett nytt ”öppet hus” utan bokning men sedan kommer vi att lägga upp detta så det är bokningsbart till max 6 deltagare.

Vi hoppas att flera av er finner denna nya aktivitet som spännande.

Hör bara av er om ni har några frågor.

Hälsningar Olle och Lena

Här kommer årets sportlovsprogram om alla aktiviteter som sker på Albylen. Vi hoppas att ni finner det intressant och att någon eller några aktiviteter kan passa.

Välkomna säger vi till alla, ung som ”gammal”.

Albylens vårprogram är klart. Du finner det i spalten till höger. Där finns även årets medlemsbrev. Du behöver inte vara medlem i HAIK för att träna på Albylen, men vi blir så klart glada om du vill vara med i föreningen.

Vi planerar för ett fysiskt årsmöte i senare delen av mars. Som medlem kan du nominera personer till de olika förtroendeuppdragen. Person, som du vill nominera, ska vara tillfrågad och ha tackat ja till nomineringen. Du kan även föreslå dig själv. Förslagen lämnas till valberedningen. Vill du lämna in ett förslag att behandlas på årsmötet, en så kallad motion, så ska den vara styrelsen tillhanda senast 20 februari. Skriv till vår epost-brevlåda nyhetsbrev@albylen.se ifall du vill ha kontaktuppgifter till valberedningen eller styrelsen.

Varmt välkommen till Albylen och HAIK!