Cirkelträningen på tisdagar mellan kl.19 och 20.30, gör vår- och sommaruppehåll nu. Välkomna tillbaka i september hälsar Jessica och Stina

Tabata är populärt! Alla som vill träna det fick inte plats i Jennys söndagsgrupp. Nu på torsdag den 13 mars startar Don tabata träning på gymmet kl.19. Begränsat antal platser, först till kvarn gäller! Ring Don på mobilnummer 070-3045454 och anmäl dej!

Hej alla! Jenny meddelar att gruppen i Tabata är fulltecknad nu direkt! Välkomna nästa tillfälle vid startar en grupp-  ni som inte fick plats den här gången!

Nu startar Tabatan! Tabata är intensivträning. 20 sekunders arbete och 10 sekunders vila, detta ökar din styrka och förbränner fett på samma gång.Jenny leder träningen. . Begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Gymmet på Albylen är platsen, söndagar kl.19-20 är tiden- start i kväll! VÄLKOMNA!

Här är vårens program på albylen, bara att läsa och/eller ladda ner!

Albylenbladet våren 2014 rev2

Plötsligt händer det! I går onsdag var vi sju glada spinnare som spann loss! Jättekul och jättejobbigt! Låt oss fortsätta så- kom igen och anmäl er till nästa onsdags pass!

Vi satsar på spinning onsdagar 19.15-20.15 tillsvidare. Jessica och Katarina växlar på ledarcykeln.. VÄLKOMNA alla som vill träna kondition på ett för kroppen skonsamt och roligt sätt!!

I dagens Barometern (26/4) finns det ett reportage om Albylen och vår verksamhet.

Klicka på bilden nedan för att se i större format

På onsdagarna leds spinningen på Albylen av Katarina Björkman. Passet börjar kl. 19.15-20.15.Välkomna!

Vi vill erbjuda något för alla!

Våra aktiviteter 2013 är zumba, bordtennis, innebandy, spinning, gym, cirkelträning och bastu. Under sommaren kan man spela tennis i Alby, eller vara med på knattefotbollen i Hulterstad. På skolloven ordnar vi med olika tävlingar och aktiviteter av skiftande slag.

Vårt fotbollslag gör en nystart under 2013 vilket vi alla tycker är mycket roligt! De behöver allt stöd de kan få på matcherna på Kvarnvallen – kom gärna och heja och ta en korv med bröd! På hulterstadsaik.se kan ni följa laget med uppdaterad tabell och en del matchreferat, samt bilder under säsongen.

Har du en iPhone eller en iPad? Då kan du lägga till Hulterstad AIK:s egna kalender för alla matcherna så du inte missar någon. Smidigt att ha i telefonen eller i surfplattan. Bara klicka på länken

Nyhet i vår är att vi kommer starta en kurs i släktforskning i Vuxenskolans regi. Kursen hålls på Albylen. Första kurstillfälle är 25 mars. Totalt sex måndagar mellan 18.30 – 21.00. Kostnad för denna kurs är 950:- men med årskort i Albylen, endast 795:-. Anmälan görs till Willy på telefon 070-36 40 154 senast 18 mars. Först till kvarn, begränsat antal platser.

På Albylen kan du lösa ett separat årskort eller halvårskort och du får då obegränsad tillgång till alla aktiviteter som HAIK arrangerar där. Vill man ”prova på” kan man lösa ett 10-kort eller betala per gång.

Priser för 2013:

• 1 aktivitet 50:-
• 10-kort 450:-
• 6-månaders kort 1100:-
• 12 månaders kort 1800:-

I sommar kommer vi åter att anordna Hennings sommarcup den 25 juli och den populära Albylen-dagen 28 juli. Albylendagen startar med barnaktiviteter och Sesselopp och avslutas med en musikfest på kvällen.

Bli medlem i Hulterstads AIK och delta i alla våra aktiviteter

Medlemsavgiften för 2013 är 75:- för vuxna, 50:- för skolungdom t.o.m högstadiet, och 150:- för ett familjekort. Medlemsavgiften ska vara inbetald innan sista mars.

Du kan betala in direkt på bankgiro 378-7710, eller direkt till någon av våra byombud

Har du ett företag som du vill göra reklam för, kanske vi kan hjälpa varandra genom att ni sponsrar/stödjer föreningen. Hör i så fall av er till vår ordförande Willy Fredriksson telefon 070-36 40 154, eller till vår kassör Margareta Carlsson telefon 070-918 86 94.

Det finns möjlighet att hyra lokal och fotbollsplan på Albylen. Mer information om detta finns på vår hemsida.

Har du ett förslag på andra aktiviteter eller har du möjlighet att hjälp till som ledare, kontakta gärna någon av oss i föreningen!

Vill du vara med i HAIK:s damklubb är du välkommen att ringa ordförande Anna Lövström på telefon 45070 eller Anneli Nordqvist telefon 43021. Damklubben träffas ungefär en gång i månaden.