Frigörande dans blir av

Det blev ett stort intresse för denna frigörande dans så vi har nu bestämt att vi kör igång denna aktivitet med start i september. Lämpligt antal för att köra en grupp är max 15 stycken. Det är nu 11 stycken som har anmält sitt intresse och ni har ”förtur” till höstens dans. Birgitta kommer att köra torsdagar kl.19.00-20.30 med start den 7 september. Antalet gånger är 5 stycken vilket innebär att den 5 oktober avslutas detta för hösten. Tanken är att köra ytterligare 5 gånger igen under våren med start i slutet av april/början av maj. Det innebär om ni inte får plats i höst finns det nya möjligheter under våren igen. Även ni som går på hösten får naturligtvis vara med på våren om ni vill det. Ni som har föranmält intresse, meddela Lena via email lena_olof@telia.com att ni fortfarande är intresserade. Denna gång är intresset bindande. Även att vi har en tillräckligt stor grupp för att köra igång denna aktivitet så fortsätt att visa intresse ni som inte har gjort det för vi gör någon kö/väntelista på denna aktivitet för att fylla ut till lämpligt antal samt om någon inte kan torsdagar.

Frigörande dans på Albylen i höst?

Vi har fått en förfrågan om vi vill starta upp Frigörande dans under hösten på Albylen.

Hon som i så fall ska hålla i denna dans heter Birgitta och kommer från Kalmar men är utbildad vid frigörande dansakademin i Falun.
Tanken är att köra 5 gånger i höst och 5 gånger i vår om det finns intresse för detta.
Dock för att vi ska dra igång denna aktivitet skulle jag vilja få ett gensvar om det finns något intresse från er sida att gå på detta.
Intresseanmälan är naturligtvis inte bindande utan det är bara för att se om vi ska gå vidare med att planera in denna aktivitet i vårt höstprogram. Lämna intresseanmälan till e-mail: lena_olof@telia.com
Så här beskriver Birgitta Frigörande dans:
Alla kan dansa även om vi är lite stela och har värk i kroppen – vi dansar vår egen dans till olika rytmer där kroppen får uttrycka olika känslor och stämningslägen.
Vår kropp vill och behöver röra på sig och det är väl känt att om vi rör på kroppen så stillar sig sinnet och vi mår bättre både fysiskt och psykiskt. Dansen är ett slags mindfulness – i rörelse – där andningen och fokusering inåt är grundstenar.
Kroppen minns vad vi varit med om i livet även om vårt sinne har förträngt upplevelserna. Genom dansen öppnar vi energiströmmar och ”sovande” energi kommer i rörelse. Vi upplever en närvaro i kroppen som väcker livslust och vi mår allmänt bättre !
Kom med på ett DANSÄVENTYR!
Om ni vet om någon som ni tror skulle vilja vara med på denna aktivitet så spridd ut informationen och be dem lämna intresse till denna aktivitet så vi blir tillräckligt många att starta upp den.

Premiär för boulen

Igår startade vi upp med att spela boule på Albylen. Vi var 12 stycken som var där med sin fikakorg och hade det trevligt i sommarvärmen. Vi kom överens om att det här gör vi om… håll utkik på hemsidan så ni inte missar nästa tillfälle. Vi har även lagt till en flik under aktiviteter som heter ”Boule” så gå gärna in där så ser ni regler samt lite bilder från gårdagen.

Måndagspromenaderna den 3 juli samt 10 juli

På måndag den 3 juli tänker vi gå i Hulterstad. Har vi tur så kommer vi få se blommande orkidéer men det är väl på gränsen nu till att de har blommat över. Oavsett vilket så finns det mycket annat vackert att titta på i dessa marker. De som vill köra direkt till Hulterstad,  parkera nere vid Görans dämme så sluter vi andra upp där som har träffats på Albylen kl 18:30 för samåkning. Ta med er fikakorg. Jenny Holder Johansson och Sven Johansson kommer att ”guida” oss genom en tipsrunda som kommer att handla om Ölands natur.

Den 10 juli kommer promenaden att vara vid Stenåsabadets Camping. Vi träffas nere vid kiosken på campingen kl 18:30 för att gå en liten promenad. Efteråt tar de som vill en fika på campingens Strandpärla.

Om det skulle visa sig vara tveksamt väder så titta på Albylens hemsida så skriver vi ut aktuell information om ev. inställning av promenad.

Albylendagen den 5 augusti med Sesselopp och Strandlopp

Skriv upp datumet den 5 augusti i er kalender redan nu. Då ska vi fira att Hulterstads AIK fyller 80 år. Vad som händer på kvällen återkommer vi om. Däremot på dagen kommer vi traditionsenligt köra både Sesselopp och Strandlopp på Kvarnvallen i Hulterstad. Sesseloppet är gratis och är tänkt för barnen. Sträckorna kommer att vara cirka 500 m och 1000 meter. Strandloppet är till för alla som vill… man kan springa men man kan också promenera sträckan som är cirka 6,5 km i en fantastisk miljö. Anmälan kan ske på olika sätt. Gör man en inbetalning via bankgiro 378-7710 eller swish nummer 123 288 7446 så kostar det 120 kronor. Viktigt att ni märker inbetalningen med ert namn samt ”Strandloppet”. Väljer ni att betala på plats så kostar det 150 kr.

Albylendagen 5 augusti 2017Strandloppet 2017

Reklam för Strandloppet Reklam för Albylendagen 5 augusti

Strandloppet 2017 rättvänd

 

Ironman tävling 19 augusti

Hulterstads AIK är en av alla föreningar som är involverade med Ironman. Detta arbete betyder mycket för vår förening med tanke på den ersättning vi får men det är också en mycket rolig uppgift att på detta sätt få se tävlingen på nära håll men även den gemenskap detta arbete ger oss. HAIK´s uppdrag består att ha en depå i Hulterstad där vi servar cyklisterna med ”mat” och dricka. Vi har också uppdrag att placera ut trafikvakter på vissa ställen mellan byarna Torngård och St Brunneby. För att få vara trafikvakt krävs det dock att man är utbildad två timmar samt att man har körkort. Utbildningen kommer att ske på Albylen den 10 augusti kl 18. Om ni är intresserade att hjälpa till på Ironman i depån eller som trafikvakt så är vi jättetacksamma. Ju fler vi är… ju roligare och enklare det blir. Meddela Lena på telefon 070-1829161 om intresse finns för att gå utbildningen så kommer ni få mer information runt detta senare. När det gäller hjälpa till i depån, prata gärna direkt med vår depåchef Jerry Jedebäck eller med Lena. För att hjälpa till i depån behövs ingen utbildning.

Aktivitet för alla